고단백 레시피, 7페이지
1인분당 칼로리, 탄단지, 알레르기 정보가 담긴 고단백 레시피 207개.
우하(러시아식 맑은 생선 수프)206 kcal · 23 g 단백질50분
이칸 바카르(인도네시아식 양념 생선구이)295 kcal · 34 g 단백질60분
저크 치킨313 kcal · 41 g 단백질100분
중국식 치킨 샐러드307 kcal · 31 g 단백질45분
쯔란 양고기 볶음271 kcal · 29 g 단백질37분
참깨 참치 타다키337 kcal · 46 g 단백질20분
참치 흰콩 샐러드267 kcal · 23 g 단백질15분
체르케스 치킨(체르케즈 타부우)415 kcal · 40 g 단백질55분
체바피478 kcal · 32 g 단백질60분
츨브르 (마늘 요거트를 곁들인 터키식 수란)299 kcal · 25 g 단백질20분
치킨 누들 수프316 kcal · 34 g 단백질50분
치킨 땅콩 수프417 kcal · 38 g 단백질65분
치킨 마르살라384 kcal · 38 g 단백질45분
치킨 몰레 포블라노374 kcal · 39 g 단백질90분
치킨 부리토 볼483 kcal · 39 g 단백질70분
치킨 브로콜리 볶음434 kcal · 37 g 단백질60분
치킨 샤와르마 볼462 kcal · 46 g 단백질70분
치킨 수블라키316 kcal · 40 g 단백질62분
치킨 아도보472 kcal · 42 g 단백질70분
치킨 야사524 kcal · 40 g 단백질130분
치킨 엔칠라다463 kcal · 43 g 단백질65분
치킨 카차토레336 kcal · 38 g 단백질70분
치킨 캅사562 kcal · 38 g 단백질80분
치킨 팅가375 kcal · 39 g 단백질50분