Maidottomat reseptit, sivu 12
372 maidotonta reseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit, makrot ja allergeenit.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Mantelivoilla täytetyt taatelit196 kcal · 3 g proteiinia15 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteiinia60 min
Marinoidut oliivit sitrushedelmien, valkosipulin ja yrttien kanssa77 kcal · 1 g proteiinia15 min
Marokkolainen kasvistagine256 kcal · 8 g proteiinia65 min
Marokkolainen seitsemän kasviksen couscous411 kcal · 15 g proteiinia70 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteiinia1 055 min
Matsapallokeitto352 kcal · 31 g proteiinia90 min
Mausteisessa punaviinissä haudutetut päärynät233 kcal · 1 g proteiinia50 min
Meksikolainen nyhtöpihvisalaatti355 kcal · 35 g proteiinia125 min
Misokeitto78 kcal · 5 g proteiinia40 min
Misomarinoitu mustaturska390 kcal · 24 g proteiinia150 min
Miyeokguk – korealainen merilevä-naudanlihakeitto111 kcal · 14 g proteiinia55 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteiinia120 min
Mulligatawny-keitto467 kcal · 43 g proteiinia60 min
Murskattu kurkkusalaatti70 kcal · 2 g proteiinia15 min
Mustapapu-maissisalaatti151 kcal · 7 g proteiinia23 min
Mustapapu-tacot356 kcal · 13 g proteiinia30 min
Mustapapudippi99 kcal · 5 g proteiinia13 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteiinia70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g proteiinia55 min
Nattoa ja riisiä372 kcal · 15 g proteiinia60 min
Naudanluuliemi34 kcal · 9 g proteiinia535 min
Nizzan salaatti316 kcal · 24 g proteiinia50 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteiinia15 min