Piimavabad retseptid, lehekülg 12
372 piimavaba retsepti kalorite, makrode ja allergeenidega iga portsjoni kohta.
Manhattani karbisupp (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g valku60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g valku60 min
Marineeritud oliivid tsitruse, küüslaugu ja ürtidega77 kcal · 1 g valku15 min
Maroko kuskuss seitsme köögiviljaga411 kcal · 15 g valku70 min
Maroko köögiviljatažiin256 kcal · 8 g valku65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g valku1055 min
Matsapallisupp352 kcal · 31 g valku90 min
Mehhiko kitkutud veiselihasalat355 kcal · 35 g valku125 min
Mereanniste risotto503 kcal · 31 g valku60 min
Misoga must tursk390 kcal · 24 g valku150 min
Misosupp78 kcal · 5 g valku40 min
Miyeokguk – Korea merevetikasupp veiselihaga111 kcal · 14 g valku55 min
Moi Moi262 kcal · 16 g valku120 min
Mulligatawny supp467 kcal · 43 g valku60 min
Musta oa ja maisi salat151 kcal · 7 g valku23 min
Mustade ubade dipikaste99 kcal · 5 g valku13 min
Mustade ubadega tacod356 kcal · 13 g valku30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g valku70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g valku55 min
Natto riisiga372 kcal · 15 g valku60 min
Niçoise'i salat316 kcal · 24 g valku50 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g valku15 min
Panangi kanakarri531 kcal · 36 g valku60 min
Panzanella268 kcal · 9 g valku40 min