Rezepte ohne Milchprodukte, Seite 12
372 Rezepte ohne Milchprodukte mit Kalorien, Makros und Allergenen pro Portion.
Küche
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Linsen-Shepherd's-Pie383 kcal · 18 g Eiweiß85 Min.
Lomo Saltado557 kcal · 37 g Eiweiß70 Min.
Mango Pomelo Sago192 kcal · 2 g Eiweiß40 Min.
Mango-Limetten-Paletas62 kcal · 1 g Eiweiß20 Min.
Mango-Sorbet105 kcal · 1 g Eiweiß10 Min.
Manhattan Clam Chowder228 kcal · 16 g Eiweiß60 Min.
Mapo Tofu413 kcal · 26 g Eiweiß60 Min.
Marinierte Oliven mit Zitrus, Knoblauch und Kräutern77 kcal · 1 g Eiweiß15 Min.
Marokkanische Gemüse-Tajine256 kcal · 8 g Eiweiß65 Min.
Marokkanischer Couscous mit sieben Gemüsesorten411 kcal · 15 g Eiweiß70 Min.
Masala Dosa547 kcal · 15 g Eiweiß1.055 Min.
Matzeknödelsuppe352 kcal · 31 g Eiweiß90 Min.
Meeresfrüchte-Risotto503 kcal · 31 g Eiweiß60 Min.
Mexikanischer Rindfleischsalat (Salpicón de res)355 kcal · 35 g Eiweiß125 Min.
Miso-Kohlenfisch (Black Cod)390 kcal · 24 g Eiweiß150 Min.
Misosuppe78 kcal · 5 g Eiweiß40 Min.
Miyeokguk – Koreanische Seetangsuppe mit Rindfleisch111 kcal · 14 g Eiweiß55 Min.
Moi Moi262 kcal · 16 g Eiweiß120 Min.
Mulligatawny-Suppe467 kcal · 43 g Eiweiß60 Min.
Nasi Campur707 kcal · 49 g Eiweiß70 Min.
Nasi Lemak547 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Natto mit Reis372 kcal · 15 g Eiweiß60 Min.
Obstkompott122 kcal · 1 g Eiweiß30 Min.
Onigiri mit Lachs463 kcal · 17 g Eiweiß75 Min.