Mælkefri opskrifter, side 12
372 mælkefri opskrifter med kalorier, makroer og allergener for hver portion.
Køkken
Mexicansk salat med pulled beef355 kcal · 35 g protein125 min.
Miso-sortorsk390 kcal · 24 g protein150 min.
Misosuppe78 kcal · 5 g protein40 min.
Moi moi262 kcal · 16 g protein120 min.
Morgenmadstacos359 kcal · 19 g protein27 min.
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min.
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min.
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min.
Natto med ris372 kcal · 15 g protein60 min.
Oksebenbouillon34 kcal · 9 g protein535 min.
Oksekøds-tibs293 kcal · 35 g protein30 min.
Onigiri med laks463 kcal · 17 g protein75 min.
Ovnbagt torsk med citron og krydderurter179 kcal · 28 g protein25 min.
Ovnstegt kylling med citron og krydderurter482 kcal · 33 g protein100 min.
Paella med kylling og rejer574 kcal · 37 g protein65 min.
Paletas med mango og lime62 kcal · 1 g protein20 min.
Pan con tomate145 kcal · 4 g protein15 min.
Panang-karry med kylling531 kcal · 36 g protein60 min.
Panzanella268 kcal · 9 g protein40 min.
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g protein40 min.
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g protein55 min.
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g protein35 min.
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 min.
Piri piri-kylling324 kcal · 40 g protein65 min.