Tervislikud retseptid riisiäädikaga
24 retsepti riisiäädikaga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Bibimbap617 kcal · 36 g valku70 min
Hapu-terav supp232 kcal · 19 g valku40 min
Sushi: lõhe- ja tuunikala-nigirid ning makirullid594 kcal · 31 g valku85 min
Tekkadon (riisikauss tuunikala-sashimiga)468 kcal · 37 g valku45 min
Vietnami grillitud sealihaga riisinuudlikauss (bún thịt nướng)510 kcal · 34 g valku70 min
Bibim guksu (Korea vürtsikad külmad nuudlid)516 kcal · 18 g valku30 min
Bulgogi riisikauss566 kcal · 38 g valku90 min
Chirashi-sushi598 kcal · 36 g valku60 min
Hiina kanasalat307 kcal · 31 g valku45 min
Kana-köögiviljawokk450 kcal · 37 g valku65 min
Kanaga salatitaskud288 kcal · 25 g valku27 min
Kašupähklitega kana518 kcal · 38 g valku65 min
Korea toore kala riisikauss (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g valku70 min
Köögiviljadega jiaozi378 kcal · 18 g valku85 min
Lõhe poke-kauss807 kcal · 46 g valku65 min
Seesamikoorikuga praetud tuunikala337 kcal · 46 g valku20 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g valku70 min
Soba-nuudlisalat386 kcal · 18 g valku32 min
Sunomono (Jaapani kurgisalat)39 kcal · 1 g valku20 min
Teriyaki-kanakauss493 kcal · 42 g valku65 min
Teriyaki-lõhe pruuni riisi ja brokoliga540 kcal · 36 g valku60 min
Tofu-köögiviljawokk397 kcal · 17 g valku65 min
Traditsiooniline Jaapani hommikusöök531 kcal · 33 g valku55 min
Vietnami raputatud veiseliha (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g valku65 min