Vegetarisches Mittagessen, Seite 2
172 vegetarische Rezepte fürs Mittagessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Gebackene türkische Zucchinipuffer (Mücver)242 kcal · 13 g Eiweiß50 Min.
Gefüllte Eier142 kcal · 11 g Eiweiß38 Min.
Gemüselasagne402 kcal · 24 g Eiweiß95 Min.
Geröstete Butternut-Kürbissuppe183 kcal · 3 g Eiweiß70 Min.
Gigantes Plaki (griechische gebackene Riesenbohnen)220 kcal · 9 g Eiweiß75 Min.
Griechischer Salat205 kcal · 6 g Eiweiß15 Min.
Guacamole195 kcal · 2 g Eiweiß15 Min.
Gyeran-jjim (Koreanischer gedämpfter Eierstich)158 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Hiyayakko (Gekühlter Seidentofu)75 kcal · 8 g Eiweiß10 Min.
Huevos a la mexicana (Rührei nach mexikanischer Art)210 kcal · 17 g Eiweiß18 Min.
Imam Bayildi (Gefüllte Auberginen mit Zwiebeln und Tomaten)222 kcal · 5 g Eiweiß90 Min.
Jianbing260 kcal · 13 g Eiweiß37 Min.
Letscho (ungarischer Paprika-Tomaten-Eintopf)118 kcal · 4 g Eiweiß45 Min.
Libanesischer Auberginen-Kichererbsen-Tomaten-Eintopf (Maghmour)236 kcal · 8 g Eiweiß65 Min.
Matar Paneer293 kcal · 15 g Eiweiß45 Min.
Menemen243 kcal · 15 g Eiweiß25 Min.
Mercimek Köftesi (Türkische Linsen-Bulgur-Bällchen)411 kcal · 19 g Eiweiß65 Min.
Minestrone165 kcal · 7 g Eiweiß60 Min.
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g Eiweiß60 Min.
Muhammara154 kcal · 4 g Eiweiß45 Min.
Mujaddara479 kcal · 17 g Eiweiß60 Min.
Nasu Dengaku (Aubergine mit Miso-Glasur)96 kcal · 3 g Eiweiß32 Min.
Pad Thai mit Tofu474 kcal · 19 g Eiweiß40 Min.
Palak Paneer291 kcal · 16 g Eiweiß50 Min.