채식 점심 메뉴, 2페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 채식 점심 레시피 172개.
바바 가누쉬110 kcal · 3 g 단백질55분
발렐라 (병아리콩 검은콩 샐러드)211 kcal · 9 g 단백질15분
베산 칠라 (병아리콩가루 팬케이크)304 kcal · 15 g 단백질36분
벤 퐁갈(쌀과 뭉달로 만든 짭짤한 죽)271 kcal · 9 g 단백질45분
보르시219 kcal · 8 g 단백질75분
비사라 (모로코식 잠두콩 수프)327 kcal · 20 g 단백질70분
빈디 마살라127 kcal · 4 g 단백질42분
산라탕232 kcal · 19 g 단백질40분
스페인식 오믈렛 (토르티야 에스파뇰라)285 kcal · 12 g 단백질48분
아비얄189 kcal · 4 g 단백질40분
아쉬 레쉬테 (페르시아식 국수·콩·허브 수프)359 kcal · 18 g 단백질90분
아이란95 kcal · 8 g 단백질5분
아즐르 에즈메 (매콤한 터키식 토마토 고추 샐러드)87 kcal · 2 g 단백질25분
알루 고비182 kcal · 6 g 단백질45분
에그 부르지247 kcal · 18 g 단백질22분
에조겔린 수프241 kcal · 10 g 단백질55분
오븐에 구운 터키식 애호박전 (뮈즈베르)242 kcal · 13 g 단백질50분
우에보스 아 라 메히카나 (멕시코식 스크램블 에그)210 kcal · 17 g 단백질18분
위샹 가지 (어향가지)154 kcal · 3 g 단백질35분
이맘 바일디 (양파와 토마토를 채운 가지 요리)222 kcal · 5 g 단백질90분
자즉 (터키식 요거트 오이 딥)105 kcal · 7 g 단백질15분
젠빙260 kcal · 13 g 단백질37분
차스 (인도식 향신료 버터밀크)61 kcal · 5 g 단백질12분
채소 라자냐402 kcal · 24 g 단백질95분