Wegetariańskie obiady, strona 2
Przepisy na wegetariańskie obiady (172) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Guacamole195 kcal · 2 g białka15 min
Hiyayakko (schłodzone tofu jedwabiste)75 kcal · 8 g białka10 min
Imam bayildi (bakłażany faszerowane cebulą i pomidorami)222 kcal · 5 g białka90 min
Jajecznica po meksykańsku (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g białka18 min
Jajka faszerowane142 kcal · 11 g białka38 min
Jianbing260 kcal · 13 g białka37 min
Koreańskie jajka na parze (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g białka22 min
Lasagne warzywna402 kcal · 24 g białka95 min
Leczo (węgierski gulasz z papryki i pomidorów)118 kcal · 4 g białka45 min
Libański gulasz z bakłażana, ciecierzycy i pomidorów236 kcal · 8 g białka65 min
Matar paneer293 kcal · 15 g białka45 min
Menemen243 kcal · 15 g białka25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g białka60 min
Mudżaddara479 kcal · 17 g białka60 min
Muhammara154 kcal · 4 g białka45 min
Pad thai z tofu474 kcal · 19 g białka40 min
Palak paneer291 kcal · 16 g białka50 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g białka20 min
Pieczone tureckie placki z cukinii (Mücver)242 kcal · 13 g białka50 min
Rasam100 kcal · 4 g białka55 min
Red Red (ghański gulasz z fasoli czarne oczko z plantanem)372 kcal · 12 g białka45 min
Ryż cytrynowy357 kcal · 8 g białka40 min
Sałatka caprese165 kcal · 10 g białka10 min
Sałatka grecka205 kcal · 6 g białka15 min