Frühstück unter 300 Kalorien
76 Frühstücksrezepte mit höchstens 300 kcal pro Portion, mit allen Nährwerten.
Küche
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Ackee and Saltfish (Ackee mit Salzkabeljau)273 kcal · 23 g Eiweiß60 Min.
Aşure (Noahs Pudding)223 kcal · 6 g Eiweiß115 Min.
Ayran95 kcal · 8 g Eiweiß5 Min.
Bananenbrot173 kcal · 5 g Eiweiß70 Min.
Baozi (gedämpfte Hefeteigtaschen mit Schweinefleisch und Chinakohl)287 kcal · 17 g Eiweiß135 Min.
Chia-Pudding191 kcal · 5 g Eiweiß10 Min.
Dhokla201 kcal · 9 g Eiweiß35 Min.
Douhua mit Ingwersirup153 kcal · 8 g Eiweiß45 Min.
Egg Bhurji247 kcal · 18 g Eiweiß22 Min.
Erdbeer-Bananen-Smoothie190 kcal · 13 g Eiweiß5 Min.
Ful Medames201 kcal · 10 g Eiweiß22 Min.
Gekochte Eier mit Vollkorntoast224 kcal · 17 g Eiweiß17 Min.
Goldene Milch111 kcal · 9 g Eiweiß15 Min.
Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen271 kcal · 19 g Eiweiß9 Min.
Gyeran-jjim (Koreanischer gedämpfter Eierstich)158 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Haferflocken-Rosinen-Kekse102 kcal · 2 g Eiweiß27 Min.
Huevos a la mexicana (Rührei nach mexikanischer Art)210 kcal · 17 g Eiweiß18 Min.
Jianbing260 kcal · 13 g Eiweiß37 Min.
Karotten-Orangen-Ingwer-Saft168 kcal · 4 g Eiweiß15 Min.
Khandvi169 kcal · 9 g Eiweiß35 Min.
Kirsch-Clafoutis187 kcal · 7 g Eiweiß60 Min.
Manakisch299 kcal · 7 g Eiweiß105 Min.
Matcha Latte114 kcal · 7 g Eiweiß8 Min.
Menemen243 kcal · 15 g Eiweiß25 Min.