Сніданки до 300 ккал
Рецептів сніданків до 300 ккал на порцію: 76 — з повною харчовою цінністю.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Айран95 ккал · 8 г білка5 хв
Аки з солоною тріскою273 ккал · 23 г білка60 хв
Ашуре (пудинг Ноя)223 ккал · 6 г білка115 хв
Банановий хліб173 ккал · 5 г білка70 хв
Баоцзи (булочки на пару зі свининою та капустою)287 ккал · 17 г білка135 хв
В'єтнамський смузі з авокадо252 ккал · 7 г білка5 хв
Варені яйця з цільнозерновими тостами224 ккал · 17 г білка17 хв
Вен понгал (солона каша з рису та мунг далу)271 ккал · 9 г білка45 хв
Вівсяне печиво з родзинками102 ккал · 2 г білка27 хв
Грецький йогурт з медом і волоськими горіхами271 ккал · 19 г білка9 хв
Доухуа з імбирним сиропом153 ккал · 8 г білка45 хв
Дхокла201 ккал · 9 г білка35 хв
Егг бхурджі (яєчня по-індійськи)247 ккал · 18 г білка22 хв
Золоте молоко111 ккал · 9 г білка15 хв
Іспанський омлет (тортилья)285 ккал · 12 г білка48 хв
Корейський паровий омлет (керан-чим)158 ккал · 13 г білка22 хв
Кхандві169 ккал · 9 г білка35 хв
Манакіш299 ккал · 7 г білка105 хв
Матча-лате114 ккал · 7 г білка8 хв
Менемен243 ккал · 15 г білка25 хв
Мірза гасемі182 ккал · 8 г білка60 хв
Морквяно-апельсиновий сік з імбиром168 ккал · 4 г білка15 хв
Полунично-банановий смузі190 ккал · 13 г білка5 хв
Рисовий пудинг213 ккал · 9 г білка50 хв