Svačiny do 400 kalorií
Recepty na svačinu (151) s nejvýše 400 kcal na porci a kompletními nutričními hodnotami.
Kuchyně
Acılı ezme (pikantní turecký salát z rajčat a paprik)87 kcal · 2 g bílkovin25 min
Aşure (Noemův pudink)223 kcal · 6 g bílkovin115 min
Ayran95 kcal · 8 g bílkovin5 min
Baba ganuš110 kcal · 3 g bílkovin55 min
Balela (salát z cizrny a černých fazolí)211 kcal · 9 g bílkovin15 min
Banánové lívance z ovesných vloček358 kcal · 13 g bílkovin25 min
Banánový chlebíček173 kcal · 5 g bílkovin70 min
Baozi (buchtičky v páře s vepřovým masem a pekingským zelím)287 kcal · 17 g bílkovin135 min
Besan chilla (slané placky z cizrnové mouky)304 kcal · 15 g bílkovin36 min
Biltong83 kcal · 16 g bílkovin6 513 min
Cacık (turecký jogurtový dip s okurkou)105 kcal · 7 g bílkovin15 min
Čajová vejce82 kcal · 7 g bílkovin65 min
Čhás (indický kořeněný podmáslový nápoj)61 kcal · 5 g bílkovin12 min
Dhokla201 kcal · 9 g bílkovin35 min
Douhua se zázvorovým sirupem153 kcal · 8 g bílkovin45 min
Edamame na páře se solí68 kcal · 7 g bílkovin13 min
Gambas al ajillo (krevety na česneku)191 kcal · 18 g bílkovin23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g bílkovin80 min
Grilovaná chobotnice po řecku343 kcal · 45 g bílkovin105 min
Guacamole195 kcal · 2 g bílkovin15 min
Har gow (křišťálové knedlíčky s krevetami)110 kcal · 11 g bílkovin60 min
Hijajakko (vychlazené hedvábné tofu)75 kcal · 8 g bílkovin10 min
Chia pudink191 kcal · 5 g bílkovin10 min
Jablečný crumble s ovesnými vločkami268 kcal · 4 g bílkovin65 min