Bezlepkové svačiny, strana 3
Bezlepkové recepty na svačinu (93) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Čerstvý ovocný salát s limetkou a mátou118 kcal · 2 g bílkovin20 min
Datle plněné mandlovým máslem196 kcal · 3 g bílkovin15 min
Dip z černých fazolí99 kcal · 5 g bílkovin13 min
Domácí kefír102 kcal · 8 g bílkovin1 450 min
Domácí teplé sójové mléko201 kcal · 11 g bílkovin520 min
Grilované broskve s jogurtem a medem136 kcal · 8 g bílkovin18 min
Grilovaný ananas se skořicí92 kcal · 1 g bílkovin25 min
Haydari84 kcal · 9 g bílkovin12 min
Hovězí vývar z kostí34 kcal · 9 g bílkovin535 min
Hrušky pošírované v kořeněném červeném víně233 kcal · 1 g bílkovin50 min
Hummus se zeleninovými tyčinkami192 kcal · 7 g bílkovin20 min
Jahodový mražený jogurt125 kcal · 9 g bílkovin70 min
Kadeřávkové chipsy58 kcal · 2 g bílkovin35 min
Kashk-e bademjan – perský lilkový dip s kashkem195 kcal · 4 g bílkovin60 min
Koko (ghanská kořeněná jáhlová kaše)144 kcal · 3 g bílkovin25 min
Mango s pomelem a ságem192 kcal · 2 g bílkovin40 min
Mangové lassi144 kcal · 7 g bílkovin10 min
Mangový sorbet105 kcal · 1 g bílkovin10 min
Marinované olivy s citrusy, česnekem a bylinkami77 kcal · 1 g bílkovin15 min
Mexický salát z nopálů (kaktusových listů)121 kcal · 5 g bílkovin35 min
Mishti doi (bengálský sladký karamelový jogurt)132 kcal · 6 g bílkovin485 min
Moi moi262 kcal · 16 g bílkovin120 min
Okurková raita s mátou87 kcal · 7 g bílkovin12 min
Okurkové jednohubky s uzeným lososem108 kcal · 8 g bílkovin15 min