Перекуси без глютену, сторінка 3
Рецептів перекусів без глютену: 93 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Гайдарі84 ккал · 9 г білка12 хв
Груші, тушковані в пряному червоному вині233 ккал · 1 г білка50 хв
Дип із чорної квасолі99 ккал · 5 г білка13 хв
Домашнє гаряче соєве молоко201 ккал · 11 г білка520 хв
Домашній кефір102 ккал · 8 г білка1 450 хв
Зелений смузі145 ккал · 4 г білка5 хв
Канапки з огірка з копченим лососем108 ккал · 8 г білка15 хв
Каш-ке бадемджан — перський соус із баклажанів з кашком195 ккал · 4 г білка60 хв
Коко (ганська пряна пшоняна каша)144 ккал · 3 г білка25 хв
Манго-ласі144 ккал · 7 г білка10 хв
Манго-помело з саго192 ккал · 2 г білка40 хв
Манговий сорбет105 ккал · 1 г білка10 хв
Мариновані оливки з цитрусовими, часником і травами77 ккал · 1 г білка15 хв
Мексиканський салат із кактуса (нопалес)121 ккал · 5 г білка35 хв
Мішті дої (бенгальський солодкий карамельний йогурт)132 ккал · 6 г білка485 хв
Мой-мой262 ккал · 16 г білка120 хв
Онігірі з лососем463 ккал · 17 г білка75 хв
Палетас з манго та лаймом62 ккал · 1 г білка20 хв
Панір тікка317 ккал · 18 г білка70 хв
Персики на грилі з йогуртом і медом136 ккал · 8 г білка18 хв
Полуничний заморожений йогурт125 ккал · 9 г білка70 хв
Попкорн на гарячому повітрі118 ккал · 3 г білка7 хв
Райта з огірком і м'ятою87 ккал · 7 г білка12 хв
Сабудана кхічді417 ккал · 6 г білка280 хв