香叶健康食谱
59 道用到香叶的食谱，标注每份热量和营养素。
白酒烩青口（Moules Marinières）236 千卡 · 16 克 蛋白质35 分钟
勃艮第红酒炖牛肉390 千卡 · 38 克 蛋白质210 分钟
茶叶蛋82 千卡 · 7 克 蛋白质65 分钟
古巴手撕牛肉（Ropa Vieja）254 千卡 · 28 克 蛋白质145 分钟
旧金山海鲜汤（Cioppino）311 千卡 · 35 克 蛋白质65 分钟
黎巴嫩洋葱香料鱼饭（Sayadieh）532 千卡 · 34 克 蛋白质75 分钟
马赛鱼汤441 千卡 · 51 克 蛋白质65 分钟
美式炖牛肉（Pot Roast）416 千卡 · 43 克 蛋白质220 分钟
墨西哥巴巴科亚炖牛肉389 千卡 · 41 克 蛋白质250 分钟
墨西哥红辣椒鸡肉玉米汤（Pozole Rojo）273 千卡 · 31 克 蛋白质80 分钟
南非咖喱肉饼（Bobotie）363 千卡 · 35 克 蛋白质75 分钟
塞内加尔鱼饭(Thieboudienne)599 千卡 · 35 克 蛋白质105 分钟
土耳其森林烤肉（羊肉蔬菜炖锅）339 千卡 · 33 克 蛋白质125 分钟
韦拉克鲁斯风味烩鱼241 千卡 · 33 克 蛋白质40 分钟
乌克兰红菜汤219 千卡 · 8 克 蛋白质75 分钟
希腊白豆汤(Fasolada)384 千卡 · 21 克 蛋白质175 分钟
希腊烤大白豆（Gigantes Plaki）220 千卡 · 9 克 蛋白质75 分钟
希腊烤章鱼343 千卡 · 45 克 蛋白质105 分钟
鲜虾鸡尾酒124 千卡 · 16 克 蛋白质40 分钟
匈牙利牛肉汤（古拉什汤）277 千卡 · 25 克 蛋白质140 分钟
意式肉酱面529 千卡 · 38 克 蛋白质60 分钟
意式蔬菜汤165 千卡 · 7 克 蛋白质60 分钟
爱尔兰炖羊肉433 千卡 · 38 克 蛋白质130 分钟
俄式卷心菜汤（Shchi）227 千卡 · 19 克 蛋白质130 分钟