Nyttiga recept med lagerblad
59 recept med lagerblad, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Barbacoa389 kcal · 41 g protein250 min
Bobotie363 kcal · 35 g protein75 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min
Borsjtj219 kcal · 8 g protein75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Fasolada (grekisk vit bönsoppa)384 kcal · 21 g protein175 min
Fisk Veracruz241 kcal · 33 g protein40 min
Gigantes plaki (grekiska ugnsbakade jättebönor)220 kcal · 9 g protein75 min
Grekisk grillad bläckfisk343 kcal · 45 g protein105 min
Grytstek med morötter och potatis416 kcal · 43 g protein220 min
Gulaschsoppa277 kcal · 25 g protein140 min
Minestronesoppa165 kcal · 7 g protein60 min
Moules marinières236 kcal · 16 g protein35 min
Orman kebab (turkisk lammgryta med grönsaker)339 kcal · 33 g protein125 min
Pozole rojo med kyckling273 kcal · 31 g protein80 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g protein145 min
Räkcocktail124 kcal · 16 g protein40 min
Sayadieh532 kcal · 34 g protein75 min
Spaghetti bolognese529 kcal · 38 g protein60 min
Teägg82 kcal · 7 g protein65 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g protein105 min
Avgolemono (grekisk citronsoppa med kyckling och ris)324 kcal · 33 g protein65 min
Ayam bakar (indonesisk grillad kyckling med söt soja)398 kcal · 43 g protein65 min