Zdrowe przepisy z liściem laurowym
Przepisy z liściem laurowym (59) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Barbacoa389 kcal · 41 g białka250 min
Barszcz ukraiński219 kcal · 8 g białka75 min
Bobotie363 kcal · 35 g białka75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g białka65 min
Cioppino311 kcal · 35 g białka65 min
Duszona wołowina z warzywami416 kcal · 43 g białka220 min
Fasolada (grecka zupa z białej fasoli)384 kcal · 21 g białka175 min
Gigantes plaki (grecka zapiekana fasola olbrzymia)220 kcal · 9 g białka75 min
Grillowana ośmiornica po grecku343 kcal · 45 g białka105 min
Jajka herbaciane82 kcal · 7 g białka65 min
Koktajl z krewetek124 kcal · 16 g białka40 min
Mule po marynarsku (moules marinières)236 kcal · 16 g białka35 min
Pozole rojo z kurczakiem273 kcal · 31 g białka80 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g białka145 min
Ryba po veracruzańsku241 kcal · 33 g białka40 min
Sajadija532 kcal · 34 g białka75 min
Spaghetti bolognese529 kcal · 38 g białka60 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g białka105 min
Turecki kebab leśny (gulasz z jagnięciny i warzyw)339 kcal · 33 g białka125 min
Wołowina po burgundzku390 kcal · 38 g białka210 min
Zupa gulaszowa277 kcal · 25 g białka140 min
Zupa minestrone165 kcal · 7 g białka60 min
Avgolemono (grecka zupa cytrynowa z kurczakiem i ryżem)324 kcal · 33 g białka65 min
Ayam bakar (indonezyjski grillowany kurczak w słodkim sosie sojowym)398 kcal · 43 g białka65 min