Корисні рецепти з кінзою
Рецептів з кінзою: 95 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Алу гобі182 ккал · 6 г білка45 хв
Ахіако398 ккал · 33 г білка100 хв
Аш-реште (перський суп з локшиною, бобовими та зеленню)359 ккал · 18 г білка90 хв
Барбакоа389 ккал · 41 г білка250 хв
Бесан чілла (солоні млинці з нутового борошна)304 ккал · 15 г білка36 хв
Бун тхіт нионг — в'єтнамська рисова локшина зі смаженою на грилі свининою510 ккал · 34 г білка70 хв
В'єтнамський кисло-солодкий рибний суп (Канх чуа)267 ккал · 23 г білка45 хв
Гуакамоле195 ккал · 2 г білка15 хв
Дал тадка237 ккал · 12 г білка55 хв
Дхокла201 ккал · 9 г білка35 хв
Егг бхурджі (яєчня по-індійськи)247 ккал · 18 г білка22 хв
Ідлі з самбаром534 ккал · 19 г білка915 хв
Камаронес а-ля дьябла (гострі креветки)200 ккал · 25 г білка40 хв
Кіма матар298 ккал · 32 г білка50 хв
Курка кадаї309 ккал · 37 г білка55 хв
Кхандві169 ккал · 9 г білка35 хв
Лимонний рис357 ккал · 8 г білка40 хв
Матар панір293 ккал · 15 г білка45 хв
Мокека (бразильське рагу з риби)454 ккал · 33 г білка75 хв
Піко де гальо18 ккал · 1 г білка20 хв
Позоле рохо з куркою273 ккал · 31 г білка80 хв
Поха318 ккал · 8 г білка25 хв
Расам100 ккал · 4 г білка55 хв
Рибний таджин із чермулою316 ккал · 31 г білка65 хв