Корисні рецепти з часником, сторінка 11
Рецептів з часником: 311 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Салат з м'ятої капусти кейл з лимоном, пармезаном і насінням158 ккал · 7 г білка19 хв
Салат з тунцем і білою квасолею267 ккал · 23 г білка15 хв
Салат зі стейком261 ккал · 27 г білка25 хв
Салат із битих огірків70 ккал · 2 г білка15 хв
Салат із кіноа з лимонною заправкою351 ккал · 12 г білка45 хв
Салат із локшиною соба386 ккал · 18 г білка32 хв
Салат із чорної квасолі та кукурудзи151 ккал · 7 г білка23 хв
Салат Нісуаз316 ккал · 24 г білка50 хв
Санкочо474 ккал · 28 г білка90 хв
Сардини на грилі по-португальськи519 ккал · 41 г білка65 хв
Саюр лоде (індонезійське овочеве карі на кокосовому молоці)342 ккал · 21 г білка50 хв
Свинячі відбивні на грилі237 ккал · 34 г білка55 хв
Сендвіч на сніданок з яйцем та овочами263 ккал · 17 г білка15 хв
Сом там (тайський салат із зеленої папаї)121 ккал · 5 г білка25 хв
Сопа де ліма (юкатанський курячий суп з лаймом)294 ккал · 32 г білка65 хв
Сото аям (індонезійський курячий суп з локшиною та куркумою)466 ккал · 40 г білка70 хв
Спагеті Альо е Оліо398 ккал · 12 г білка25 хв
Спагеті з вонголе416 ккал · 19 г білка35 хв
Спагеті-гарбуз із соусом марінара203 ккал · 6 г білка60 хв
Стейк сірлойн на грилі з овочами гриль282 ккал · 36 г білка40 хв
Стир-фрай з куркою та овочами450 ккал · 37 г білка65 хв
Сундубу чіґе (гостре рагу з м'яким тофу)326 ккал · 35 г білка25 хв
Суп з тортильями395 ккал · 34 г білка65 хв
Суп малігатоні467 ккал · 43 г білка60 хв