Düşük karbonhidratlı tarifler, sayfa 6
Her porsiyon için kalori, makro ve alerjen bilgisiyle 179 düşük karbonhidratlı tarif.
Küba Usulü Soğanlı Biftek274 kcal · 37 g protein70 dk
Larb (Laos Usulü Kıymalı Tavuk Salatası)243 kcal · 24 g protein30 dk
Limon Turşulu ve Zeytinli Tavuk Tajin313 kcal · 36 g protein65 dk
Limonlu ve Otlu Fırında Morina179 kcal · 28 g protein25 dk
Limonlu, Parmesanlı ve Çekirdekli Ovulmuş Kale Salatası158 kcal · 7 g protein19 dk
Mangolu Misket Limonlu Paleta62 kcal · 1 g protein20 dk
Mantar Dolması147 kcal · 9 g protein50 dk
Marsala Soslu Tavuk384 kcal · 38 g protein45 dk
Marul Sarmalı Tavuk288 kcal · 25 g protein27 dk
Meksika Usulü Didiklenmiş Dana Eti Salatası355 kcal · 35 g protein125 dk
Meksika Usulü Kaktüs (Nopal) Salatası121 kcal · 5 g protein35 dk
Meyveli Skyr168 kcal · 21 g protein11 dk
Mishti Doi (Bengal Usulü Karamelli Tatlı Yoğurt)132 kcal · 6 g protein485 dk
Miso Çorbası78 kcal · 5 g protein40 dk
Misolu Kara Morina390 kcal · 24 g protein150 dk
Narenciye, Sarımsak ve Otlarla Marine Zeytin77 kcal · 1 g protein15 dk
Otlu Fırın Hindi Göğsü ve Hafif Sos441 kcal · 56 g protein145 dk
Otlu Marine Edilmiş Izgara Tavuk Göğsü258 kcal · 39 g protein54 dk
Patatesli Bengal Usulü Balık Köri269 kcal · 22 g protein50 dk
Piri Piri Tavuk324 kcal · 40 g protein65 dk
Pisto148 kcal · 4 g protein75 dk
Pollo a la Brasa (Peru Usulü Fırın Tavuk)466 kcal · 37 g protein140 dk
Pollo Asado378 kcal · 46 g protein95 dk
Rogan Josh287 kcal · 34 g protein125 dk