Düşük karbonhidratlı tarifler, sayfa 5
Her porsiyon için kalori, makro ve alerjen bilgisiyle 179 düşük karbonhidratlı tarif.
Filizlenmiş Maş Fasulyesi Salatası72 kcal · 5 g protein18 dk
Füme Somonlu Salatalık Lokmaları108 kcal · 8 g protein15 dk
Gai Yang (Tay-Lao Usulü Izgara Tavuk)317 kcal · 41 g protein75 dk
Goa Usulü Balık Köri233 kcal · 29 g protein45 dk
Haydari84 kcal · 9 g protein12 dk
Hraime (Sefarad Usulü Domates Soslu Acılı Balık)248 kcal · 30 g protein40 dk
Ispanaklı Çilekli Salata172 kcal · 5 g protein20 dk
Ispanaklı Fırın Yumurta211 kcal · 17 g protein30 dk
Izgara Domuz Pirzolası237 kcal · 34 g protein55 dk
Izgara Karides Şiş207 kcal · 25 g protein33 dk
Izgara Köfte ve Çoban Salatası341 kcal · 28 g protein55 dk
Izgara Sirloin Biftek ve Izgara Sebzeler282 kcal · 36 g protein40 dk
Izgara Tavuklu Salata454 kcal · 48 g protein35 dk
Jerk Tavuk313 kcal · 41 g protein100 dk
Kağıtta Balık219 kcal · 29 g protein35 dk
Kale Cipsi58 kcal · 2 g protein35 dk
Kanton Usulü Buharda Balık189 kcal · 25 g protein30 dk
Karides Köri184 kcal · 19 g protein45 dk
Karides Saganaki (Domatesli ve Beyaz Peynirli Yunan Usulü Karides)232 kcal · 28 g protein45 dk
Kızarmış Ekmek Üzerinde Çırpılmış Yumurta257 kcal · 18 g protein11 dk
Kimyonlu Kuzu271 kcal · 29 g protein37 dk
Kore Usulü Soya Soslu Tofu (Dubu Jorim)216 kcal · 19 g protein30 dk
Kuruyemiş Karışımı172 kcal · 5 g protein22 dk
Kuzu Etli Bamya212 kcal · 21 g protein95 dk