Recept med lite kolhydrater, sida 6
179 recept med lite kolhydrater, med kalorier, makron och allergener för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Kycklingwraps i salladsblad288 kcal · 25 g protein27 min
Lamm med spiskummin271 kcal · 29 g protein37 min
Larb (laotisk sallad med kycklingfärs)243 kcal · 24 g protein30 min
Marinerade oliver med citrus, vitlök och örter77 kcal · 1 g protein15 min
Masserad grönkålssallad med citron, parmesan och frön158 kcal · 7 g protein19 min
Mexikansk nopalessallad (kaktussallad)121 kcal · 5 g protein35 min
Mexikansk sallad med strimlat nötkött (salpicón)355 kcal · 35 g protein125 min
Mishti doi (bengalisk söt kolayoghurt)132 kcal · 6 g protein485 min
Misoglaserad sobel390 kcal · 24 g protein150 min
Misosoppa78 kcal · 5 g protein40 min
Miyeokguk – koreansk tångsoppa med nötkött111 kcal · 14 g protein55 min
Paletas med mango och lime62 kcal · 1 g protein20 min
Piri piri-kyckling324 kcal · 40 g protein65 min
Pisto148 kcal · 4 g protein75 min
Plankgrillad lax på cederträ355 kcal · 31 g protein90 min
Pocherad lax med dill325 kcal · 33 g protein35 min
Pollo a la Brasa (peruansk ugnsstekt kyckling)466 kcal · 37 g protein140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g protein95 min
Raita med gurka och mynta87 kcal · 7 g protein12 min
Rogan josh287 kcal · 34 g protein125 min
Räkcurry184 kcal · 19 g protein45 min
Saag chicken (kyckling i spenatsås)302 kcal · 41 g protein60 min
Sallad med grillad kyckling454 kcal · 48 g protein35 min
Sallad på krossad gurka70 kcal · 2 g protein15 min