Vähähiilihydraattiset reseptit, sivu 6
179 vähähiilihydraattista reseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit, makrot ja allergeenit.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Larb (laosilainen kanajauhelihasalaatti)243 kcal · 24 g proteiinia30 min
Lehtikaalisipsit58 kcal · 2 g proteiinia35 min
Lohi- ja tonnikalasashimi356 kcal · 47 g proteiinia25 min
Maapähkinäkeitto kanalla417 kcal · 38 g proteiinia65 min
Mango-limepaletas62 kcal · 1 g proteiinia20 min
Marinoidut oliivit sitrushedelmien, valkosipulin ja yrttien kanssa77 kcal · 1 g proteiinia15 min
Marsala-kana384 kcal · 38 g proteiinia45 min
Meksikolainen nopalsalaatti (kaktussalaatti)121 kcal · 5 g proteiinia35 min
Meksikolainen nyhtöpihvisalaatti355 kcal · 35 g proteiinia125 min
Mishti doi (bengalilainen makea karamellijogurtti)132 kcal · 6 g proteiinia485 min
Misokeitto78 kcal · 5 g proteiinia40 min
Misomarinoitu mustaturska390 kcal · 24 g proteiinia150 min
Miyeokguk – korealainen merilevä-naudanlihakeitto111 kcal · 14 g proteiinia55 min
Munakokkeli paahtoleivällä257 kcal · 18 g proteiinia11 min
Munamuffinit143 kcal · 11 g proteiinia37 min
Murskattu kurkkusalaatti70 kcal · 2 g proteiinia15 min
Mustapapudippi99 kcal · 5 g proteiinia13 min
Naudanluuliemi34 kcal · 9 g proteiinia535 min
Paprikakana (paprikás)344 kcal · 41 g proteiinia60 min
Pihvisalaatti261 kcal · 27 g proteiinia25 min
Pinaatti-mansikkasalaatti172 kcal · 5 g proteiinia20 min
Piri piri -kana324 kcal · 40 g proteiinia65 min
Pisto148 kcal · 4 g proteiinia75 min
Pollo a la Brasa (perulainen uunibroileri)466 kcal · 37 g proteiinia140 min