Zdravi recepti s česnom, stran 6
Recepti s česnom (311) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Bulgogi skleda z rižem566 kcal · 38 g beljakovin90 min
Bún Bò Huế (pikantna juha z rezanci, govedino in limonsko travo)630 kcal · 44 g beljakovin135 min
Burger iz črnega fižola382 kcal · 19 g beljakovin55 min
Burmanska solata iz fermentiranih čajnih listov213 kcal · 9 g beljakovin28 min
Caldo de res (mehiška goveja juha z zelenjavo)288 kcal · 30 g beljakovin175 min
Carne asada299 kcal · 38 g beljakovin30 min
Chana masala269 kcal · 12 g beljakovin45 min
Chef solata377 kcal · 42 g beljakovin32 min
Chili con carne278 kcal · 25 g beljakovin60 min
Chraime (sefardska pikantna riba v paradižnikovi omaki)248 kcal · 30 g beljakovin40 min
Churrasco s svežo vinaigrette salso254 kcal · 34 g beljakovin40 min
Çiğ köfte (veganski pikantni polpetki iz bulgurja v solati)354 kcal · 11 g beljakovin40 min
Çılbır (turška poširana jajca s česnovim jogurtom)299 kcal · 25 g beljakovin20 min
Coq au vin481 kcal · 41 g beljakovin95 min
Čerkeški piščanec415 kcal · 40 g beljakovin55 min
Čevapčiči478 kcal · 32 g beljakovin60 min
Dal makhani363 kcal · 20 g beljakovin150 min
Dušen tofu po domače275 kcal · 22 g beljakovin45 min
Ekvadorska krompirjeva juha s sirom (locro de papa)419 kcal · 14 g beljakovin60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g beljakovin32 min
Fižol v paradižnikovi omaki na toastu315 kcal · 16 g beljakovin40 min
Gai yang (tajsko-laoški piščanec na žaru)317 kcal · 41 g beljakovin75 min
Gallo pinto z jajci na oko431 kcal · 18 g beljakovin75 min
Garides saganaki (grške kozice s paradižnikom in feto)232 kcal · 28 g beljakovin45 min