Vegetarijanske večerje, stran 2
Vegetarijanski recepti za večerjo (140) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Jajčevci Yu Xiang (jajčevci z »ribjo aromo«)154 kcal · 3 g beljakovin35 min
Jajčevci z miso glazuro (nasu dengaku)96 kcal · 3 g beljakovin32 min
Juha ezogelin241 kcal · 10 g beljakovin55 min
Kremna juha iz pečene maslene buče183 kcal · 3 g beljakovin70 min
Lečo (madžarska enolončnica iz paprike in paradižnika)118 kcal · 4 g beljakovin45 min
Libanonska enolončnica z jajčevci, čičeriko in paradižnikom236 kcal · 8 g beljakovin65 min
Limonin riž357 kcal · 8 g beljakovin40 min
Matar paneer293 kcal · 15 g beljakovin45 min
Mercimek köfte – turški polpetki iz rdeče leče in bulgurja411 kcal · 19 g beljakovin65 min
Minestrone165 kcal · 7 g beljakovin60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g beljakovin60 min
Mudžadara479 kcal · 17 g beljakovin60 min
Pad thai s tofujem474 kcal · 19 g beljakovin40 min
Palak paneer291 kcal · 16 g beljakovin50 min
Paradižnikova juha124 kcal · 3 g beljakovin45 min
Pečene paprike padrón42 kcal · 1 g beljakovin11 min
Pečeni turški bučkini polpeti (Mücver)242 kcal · 13 g beljakovin50 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g beljakovin20 min
Pikantno-kisla juha232 kcal · 19 g beljakovin40 min
Rasam100 kcal · 4 g beljakovin55 min
Red Red (ganska enolončnica iz črnookega fižola s plantani)372 kcal · 12 g beljakovin45 min
Solata caprese165 kcal · 10 g beljakovin10 min
Španska tortilja285 kcal · 12 g beljakovin48 min
Tabule147 kcal · 4 g beljakovin35 min