Zdravi recepti s kalorijami in makrohranili, stran 18
Recepti (515) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo, preverjenimi s podatki USDA. Filtriraj po obroku, prehrani ali kuhinji.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Saag piščanec (piščanec s špinačo)302 kcal · 41 g beljakovin60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g beljakovin280 min
Sadna solata z limeto in meto118 kcal · 2 g beljakovin20 min
Sadni chaat106 kcal · 1 g beljakovin15 min
Sadni kompot122 kcal · 1 g beljakovin30 min
Sancocho474 kcal · 28 g beljakovin90 min
Sardele na žaru po portugalsko519 kcal · 41 g beljakovin65 min
Sašimi iz lososa in tune356 kcal · 47 g beljakovin25 min
Sayur lodeh (indonezijski zelenjavni kari s kokosovim mlekom)342 kcal · 21 g beljakovin50 min
Sendvič z jajcem in zelenjavo za zajtrk263 kcal · 17 g beljakovin15 min
Shumai292 kcal · 26 g beljakovin55 min
Sinigang na hipon (kisla juha s kozicami in tamarindom)199 kcal · 15 g beljakovin55 min
Sirniki (skutine palačinke)228 kcal · 19 g beljakovin33 min
Skleda s pečenim falafelom644 kcal · 28 g beljakovin55 min
Skleda s piščancem teriyaki493 kcal · 42 g beljakovin65 min
Skleda s piščančjimi fajitami506 kcal · 39 g beljakovin65 min
Skleda s piščančjo šavarmo462 kcal · 46 g beljakovin70 min
Skuša na žaru s soljo (saba šiojaki)337 kcal · 29 g beljakovin40 min
Skyr z jagodičevjem168 kcal · 21 g beljakovin11 min
Smoothie skledica z jagodičevjem292 kcal · 18 g beljakovin10 min
Solata Cobb463 kcal · 41 g beljakovin45 min
Solata iz črnega fižola in koruze151 kcal · 7 g beljakovin23 min
Solata iz kalčkov mungo fižola72 kcal · 5 g beljakovin18 min
Solata iz razbitih kumar70 kcal · 2 g beljakovin15 min