Zdravé recepty s citrónom, strana 5
Recepty s citrónom (141) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Mrkvová polievka so zázvorom136 kcal · 3 g bielkoviny50 min
Musakhan551 kcal · 39 g bielkoviny55 min
Ovocný chaat106 kcal · 1 g bielkoviny15 min
Ovocný kompót122 kcal · 1 g bielkoviny30 min
Paella s kuracím mäsom a krevetami574 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g bielkoviny70 min
Pečená treska s citrónom a bylinkami179 kcal · 28 g bielkoviny25 min
Pečené jahňacie stehno s cesnakom a bylinkami421 kcal · 44 g bielkoviny115 min
Pečené kura s citrónom a bylinkami482 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Pečené morčacie prsia s bylinkami a ľahkou omáčkou441 kcal · 56 g bielkoviny145 min
Polievka mulligatawny467 kcal · 43 g bielkoviny60 min
Pošírovaný losos s kôprom325 kcal · 33 g bielkoviny35 min
Quinoa šalát s citrónovým vinaigrettom351 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Rajma chawal (kari z červenej fazule s ryžou)487 kcal · 17 g bielkoviny55 min
Rizoto s morskými plodmi503 kcal · 31 g bielkoviny60 min
Ryba en papillote219 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Saag chicken (kuracie mäso so špenátom)302 kcal · 41 g bielkoviny60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g bielkoviny280 min
Šabu-šabu403 kcal · 52 g bielkoviny70 min
Šalát Niçoise316 kcal · 24 g bielkoviny50 min
Šalát s grilovaným kuracím mäsom454 kcal · 48 g bielkoviny35 min
Šalát s tandoori kuracím mäsom341 kcal · 42 g bielkoviny70 min
Šalát s tuniakom a bielou fazuľou267 kcal · 23 g bielkoviny15 min
Šalát z klíčkov mungo72 kcal · 5 g bielkoviny18 min