লেবু দিয়ে স্বাস্থ্যকর রেসিপি, পৃষ্ঠা 5
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ লেবু দিয়ে 141টি রেসিপি।
পার্চমেন্টে মোড়ানো মাছ (অঁ পাপিয়োত)219 কিলোক্যালরি · 29 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
পাস্তা প্রিমাভেরা425 কিলোক্যালরি · 18 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
পেরি পেরি চিকেন324 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
পোচ করা ডিমসহ অ্যাভোকাডো টোস্ট287 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
ফলের কম্পোট122 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
ফ্রুট চাট106 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
বির্খার মুসলি358 কিলোক্যালরি · 14 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
বুদ্ধ বোল515 কিলোক্যালরি · 18 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
বেকড ফালাফেল বোল644 কিলোক্যালরি · 28 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
ভেজিটেবল মশলা ডালিয়া233 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
ভেড়ার মাংস দিয়ে তুর্কি ঢেঁড়সের স্টু212 কিলোক্যালরি · 21 গ্রাম প্রোটিন95 মিনিট
মরক্কান সবজি তাজিন256 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
মসলা দোসা547 কিলোক্যালরি · 15 গ্রাম প্রোটিন1,055 মিনিট
মুলিগাটনি স্যুপ467 কিলোক্যালরি · 43 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
মুসাখান551 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
রসুন ও রোজমেরি দিয়ে গ্রিলড ল্যাম্ব চপ355 কিলোক্যালরি · 42 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
রসুন ও হার্বস দিয়ে রোস্ট ল্যাম্ব লেগ421 কিলোক্যালরি · 44 গ্রাম প্রোটিন115 মিনিট
রসুন দই দিয়ে তুর্কি বিটরুট সালাদ135 কিলোক্যালরি · 9 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
রসুন দইয়ের সঙ্গে তুর্কি নুনিয়া শাকের সালাদ97 কিলোক্যালরি · 6 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
রসুন মাশরুমের সঙ্গে ক্রিমি পোলেন্টা332 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
রাজমা চাওল (ভাতের সঙ্গে রাজমার কারি)487 কিলোক্যালরি · 17 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
রোস্টেড সবজির সঙ্গে গ্রিলড স্যামন442 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
লবণে গ্রিল করা ম্যাকেরেল337 কিলোক্যালরি · 29 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
লেবু ও হার্ব দিয়ে রোস্ট চিকেন482 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন100 মিনিট