Белковые ужины, страница 5
Рецепты белковых ужинов (201) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Кабса с курицей562 ккал · 38 г белка80 мин
Кальдо де рес (мексиканский суп с говядиной и овощами)288 ккал · 30 г белка175 мин
Карне асада299 ккал · 38 г белка30 мин
Карри пананг с курицей531 ккал · 36 г белка60 мин
Кеджери495 ккал · 37 г белка55 мин
Китайский салат с курицей307 ккал · 31 г белка45 мин
Клефтико452 ккал · 44 г белка215 мин
Конджи с курицей и имбирём285 ккал · 23 г белка95 мин
Креветки скампи386 ккал · 25 г белка37 мин
Куриная грудка на гриле в травяном маринаде258 ккал · 39 г белка54 мин
Куриная пиката274 ккал · 36 г белка30 мин
Куриный паприкаш344 ккал · 41 г белка60 мин
Куриный суп с лапшой316 ккал · 34 г белка50 мин
Курица в листьях салата288 ккал · 25 г белка27 мин
Курица в соусе марсала384 ккал · 38 г белка45 мин
Курица гунбао499 ккал · 37 г белка65 мин
Курица джерк313 ккал · 41 г белка100 мин
Курица каччаторе336 ккал · 38 г белка70 мин
Курица пири-пири324 ккал · 40 г белка65 мин
Курица с брокколи434 ккал · 37 г белка60 мин
Курица с кешью518 ккал · 38 г белка65 мин
Курица с овощами в воке450 ккал · 37 г белка65 мин
Курица с рисом по-хайнаньски554 ккал · 43 г белка65 мин
Курица тандури334 ккал · 43 г белка185 мин