हाई-प्रोटीन डिनर, पेज 5
हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 201 हाई-प्रोटीन डिनर रेसिपी।
ग्रिल्ड फ़िश टाकोस372 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन37 मिनट
ग्रिल्ड सरलॉइन स्टेक और ग्रिल्ड सब्ज़ियाँ282 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
ग्रिल्ड सैल्मन और रोस्टेड सब्ज़ियाँ442 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
ग्रीक बीफ़ स्टिफ़ाडो404 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन175 मिनट
घर जैसा ब्रेज़्ड टोफ़ू275 किलो कैलोरी · 22 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
चाइनीज़ चिकन सलाद307 किलो कैलोरी · 31 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
चिकन अडोबो472 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
चिकन एनचिलाडास463 किलो कैलोरी · 43 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिकन और अदरक कॉन्जी285 किलो कैलोरी · 23 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
चिकन और झींगा पाएया574 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिकन और सब्ज़ियों का स्टिर-फ्राई450 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिकन कब्सा562 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन80 मिनट
चिकन काचातोरे336 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
चिकन टिंगा375 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
चिकन नूडल सूप316 किलो कैलोरी · 34 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
चिकन पिकाटा274 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
चिकन पैप्रिकाश344 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
चिकन फ़हीता बाउल506 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिकन बरिटो बाउल483 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
चिकन ब्रोकली434 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
चिकन मार्सला384 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
चिकन मूंगफली सूप417 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिकन मोले पोब्लानो374 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन90 मिनट
चिकन यासा524 किलो कैलोरी · 40 ग्राम प्रोटीन130 मिनट