고단백 저녁 메뉴, 5페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 고단백 저녁 레시피 201개.
로모 살타도557 kcal · 37 g 단백질70분
마늘 로즈메리 양갈비 구이355 kcal · 42 g 단백질55분
마늘 허브 양다리 구이421 kcal · 44 g 단백질115분
마초볼 수프352 kcal · 31 g 단백질90분
멀리거토니 수프467 kcal · 43 g 단백질60분
멕시칸 결대로 찢은 소고기 샐러드355 kcal · 35 g 단백질125분
무사칸551 kcal · 39 g 단백질55분
베트남식 레몬그라스 칠리 치킨456 kcal · 36 g 단백질60분
벵골식 감자 생선 커리269 kcal · 22 g 단백질50분
보룩락 (베트남식 큐브 소고기 볶음)477 kcal · 40 g 단백질65분
분보후에 (레몬그라스 매운 소고기 쌀국수)630 kcal · 44 g 단백질135분
불고기 덮밥566 kcal · 38 g 단백질90분
비스텍 엔세보야도 (쿠바식 양파 스테이크)274 kcal · 37 g 단백질70분
비프 팁스293 kcal · 35 g 단백질30분
사그 치킨302 kcal · 41 g 단백질60분
살구와 병아리콩을 넣은 양고기 타진445 kcal · 41 g 단백질130분
새우 꼬치구이207 kcal · 25 g 단백질33분
새우 스캠피386 kcal · 25 g 단백질37분
생선 파피요트(종이 포일 구이)219 kcal · 29 g 단백질35분
샤부샤부403 kcal · 52 g 단백질70분
샤오마이292 kcal · 26 g 단백질55분
셰프 샐러드377 kcal · 42 g 단백질32분
소토 아얌 (인도네시아식 강황 치킨 누들 수프)466 kcal · 40 g 단백질70분
소파 데 리마 (유카탄식 치킨 라임 수프)294 kcal · 32 g 단백질65분