Lunch onder 500 calorieën, pagina 2
384 lunchrecepten met maximaal 500 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Caesarsalade met gegrilde kip344 kcal · 39 g eiwit40 min
Caldo verde222 kcal · 7 g eiwit50 min
Camarones a la Diabla (duivelse garnalen)200 kcal · 25 g eiwit40 min
Caprese-salade165 kcal · 10 g eiwit10 min
Ceviche299 kcal · 31 g eiwit55 min
Chaas (Indiase gekruide karnemelk)61 kcal · 5 g eiwit12 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g eiwit80 min
Cioppino311 kcal · 35 g eiwit65 min
Citroenrijst357 kcal · 8 g eiwit40 min
Curd rice (Indiase yoghurtrijst)301 kcal · 12 g eiwit40 min
Dakdoritang (Koreaanse pittige gestoofde kip)404 kcal · 40 g eiwit55 min
Dal tadka237 kcal · 12 g eiwit55 min
Doenjang jjigae (Koreaanse sojabonenpasta-stoofpot)228 kcal · 18 g eiwit45 min
Doro wat447 kcal · 44 g eiwit95 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g eiwit22 min
Ezogelin-soep241 kcal · 10 g eiwit55 min
Fasolada (Griekse wittebonensoep)384 kcal · 21 g eiwit175 min
Fattoush218 kcal · 6 g eiwit30 min
Ful medames201 kcal · 10 g eiwit22 min
Gambas al ajillo (garnalen met knoflook)191 kcal · 18 g eiwit23 min
Garnalencocktail124 kcal · 16 g eiwit40 min
Gazpacho125 kcal · 3 g eiwit80 min
Gebakken pimientos de Padrón42 kcal · 1 g eiwit11 min
Gegrilde tilapia221 kcal · 32 g eiwit70 min