500칼로리 이하 점심 메뉴, 2페이지
1인분 500kcal 이하 점심 레시피 384개와 전체 영양 정보.
두부 스크램블396 kcal · 39 g 단백질22분
두부 팟타이474 kcal · 19 g 단백질40분
똠양꿍147 kcal · 20 g 단백질35분
똠카까이 (태국식 닭고기 코코넛 수프)281 kcal · 33 g 단백질40분
라삼100 kcal · 4 g 단백질55분
라흐마준473 kcal · 26 g 단백질118분
레드레드 (가나식 동부콩 스튜와 플랜틴)372 kcal · 12 g 단백질45분
레몬 라이스357 kcal · 8 g 단백질40분
레바논식 가지 병아리콩 토마토 스튜236 kcal · 8 g 단백질65분
레초 (헝가리식 파프리카 토마토 스튜)118 kcal · 4 g 단백질45분
로작220 kcal · 7 g 단백질25분
로파 비에하254 kcal · 28 g 단백질145분
리옹식 샐러드 (살라드 리오네즈)327 kcal · 15 g 단백질35분
마나키시299 kcal · 7 g 단백질105분
마타르 파니르293 kcal · 15 g 단백질45분
메네멘243 kcal · 15 g 단백질25분
모케카 (브라질식 생선 스튜)454 kcal · 33 g 단백질75분
무자다라479 kcal · 17 g 단백질60분
무하마라154 kcal · 4 g 단백질45분
물 마리니에르 (홍합 화이트와인 찜)236 kcal · 16 g 단백질35분
미네스트로네 수프165 kcal · 7 g 단백질60분
미르자 가세미182 kcal · 8 g 단백질60분
미소 가지구이96 kcal · 3 g 단백질32분
바르바코아389 kcal · 41 g 단백질250분