Sveiki receptai su sezamų aliejumi, 2 puslapis
Receptai su sezamų aliejumi (38), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Korėjietiška jūros dumblių sriuba su jautiena (miyeokguk)111 kcal · 14 g baltymų55 min.
Korėjietiškas ryžių dubenėlis su žalia žuvimi (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g baltymų70 min.
Korėjietiškas sojos padaže troškintas tofu216 kcal · 19 g baltymų30 min.
Poke dubenėlis su lašiša807 kcal · 46 g baltymų65 min.
Sobos makaronų salotos386 kcal · 18 g baltymų32 min.
Sundubu jjigae (aštrus minkšto tofu troškinys)326 kcal · 35 g baltymų25 min.
Šumai292 kcal · 26 g baltymų55 min.
Vegetariškas japchae449 kcal · 17 g baltymų55 min.
Vištiena su anakardžiais518 kcal · 38 g baltymų65 min.
Vištiena su brokoliais434 kcal · 37 g baltymų60 min.
Vištiena su daržovėmis, kepta wok keptuvėje450 kcal · 37 g baltymų65 min.
Vištienos ir imbiero kongis285 kcal · 23 g baltymų95 min.
Vištienos suktinukai salotų lapuose288 kcal · 25 g baltymų27 min.
Vontonų sriuba362 kcal · 30 g baltymų55 min.