Recettes saines à l'huile de sésame, page 2
38 recettes à l'huile de sésame, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Poulet aux noix de cajou518 kcal · 38 g protéines65 min
Riz au poulet hainanais554 kcal · 43 g protéines65 min
Salade de concombres écrasés70 kcal · 2 g protéines15 min
Salade de nouilles soba386 kcal · 18 g protéines32 min
Salade de poulet à la chinoise307 kcal · 31 g protéines45 min
Sauté de poulet aux légumes450 kcal · 37 g protéines65 min
Sauté de tofu aux légumes397 kcal · 17 g protéines65 min
Shumai292 kcal · 26 g protéines55 min
Soupe aux œufs à la chinoise (egg drop soup)104 kcal · 9 g protéines25 min
Soupe de wontons362 kcal · 30 g protéines55 min
Sundubu-jjigae (ragoût épicé de tofu soyeux)326 kcal · 35 g protéines25 min
Thon albacore snacké en croûte de sésame337 kcal · 46 g protéines20 min
Tofu braisé à la sauce soja à la coréenne (dubu jorim)216 kcal · 19 g protéines30 min
Wraps de laitue au poulet288 kcal · 25 g protéines27 min