Susam yağlı sağlıklı tarifler, sayfa 2
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 38 susam yağlı tarif.
Kore Usulü Soya Soslu Tofu (Dubu Jorim)216 kcal · 19 g protein30 dk
Marul Sarmalı Tavuk288 kcal · 25 g protein27 dk
Sebzeli Jiaozi378 kcal · 18 g protein85 dk
Sebzeli Tavuk Sote (Stir-Fry)450 kcal · 37 g protein65 dk
Sebzeli Tofu Sote397 kcal · 17 g protein65 dk
Shumai292 kcal · 26 g protein55 dk
Soba Erişte Salatası386 kcal · 18 g protein32 dk
Somonlu Poke Bowl807 kcal · 46 g protein65 dk
Sundubu Jjigae (Acılı Yumuşak Tofu Çorbası)326 kcal · 35 g protein25 dk
Susam Kaplı Mühürlenmiş Ahi Ton Balığı337 kcal · 46 g protein20 dk
Tavuklu ve Zencefilli Congee (Çin Usulü Pirinç Lapası)285 kcal · 23 g protein95 dk
Vejetaryen Japchae449 kcal · 17 g protein55 dk
Wonton Çorbası362 kcal · 30 g protein55 dk
Yumurtalı Çin Çorbası (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g protein25 dk