Rețete sănătoase cu ulei de susan, pagina 2
38 rețete cu ulei de susan, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Pui cu broccoli434 kcal · 37 g proteine60 min
Pui cu caju518 kcal · 38 g proteine65 min
Pui cu legume la wok450 kcal · 37 g proteine65 min
Rulouri de salată cu pui288 kcal · 25 g proteine27 min
Salată chinezească cu pui307 kcal · 31 g proteine45 min
Salată cu tăiței soba386 kcal · 18 g proteine32 min
Salată de castraveți zdrobiți70 kcal · 2 g proteine15 min
Shumai292 kcal · 26 g proteine55 min
Sundubu Jjigae (tocană picantă cu tofu moale)326 kcal · 35 g proteine25 min
Supă chinezească cu ou (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g proteine25 min
Supă wonton362 kcal · 30 g proteine55 min
Tofu coreean înăbușit în sos de soia216 kcal · 19 g proteine30 min
Tofu sotat cu legume397 kcal · 17 g proteine65 min
Ton ahi cu crustă de susan, rumenit la tigaie337 kcal · 46 g proteine20 min