Sveiki receptai su svogūnų laiškais, 4 puslapis
Receptai su svogūnų laiškais (87), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Tako salotos420 kcal · 32 g baltymų30 min.
Tamago Kake Gohan (ryžiai su kiaušiniu)349 kcal · 13 g baltymų60 min.
Teriyaki lašiša su rudaisiais ryžiais ir brokoliais540 kcal · 36 g baltymų60 min.
Teriyaki vištienos dubenėlis493 kcal · 42 g baltymų65 min.
Tradiciniai japoniški pusryčiai531 kcal · 33 g baltymų55 min.
Ucha (rusiška skaidri žuvienė)206 kcal · 23 g baltymų50 min.
Vegetariškas japchae449 kcal · 17 g baltymų55 min.
Vietnamietiška vištiena su citrinžole ir čiliu456 kcal · 36 g baltymų60 min.
Vištiena su anakardžiais518 kcal · 38 g baltymų65 min.
Vištiena su daržovėmis, kepta wok keptuvėje450 kcal · 37 g baltymų65 min.
Vištienos adobo472 kcal · 42 g baltymų70 min.
Vištienos ir imbiero kongis285 kcal · 23 g baltymų95 min.
Vištienos suktinukai salotų lapuose288 kcal · 25 g baltymų27 min.
Vontonų sriuba362 kcal · 30 g baltymų55 min.
Frikės salotos318 kcal · 12 g baltymų55 min.