Yeşil soğanlı sağlıklı tarifler, sayfa 4
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 87 yeşil soğanlı tarif.
Susam Kaplı Mühürlenmiş Ahi Ton Balığı337 kcal · 46 g protein20 dk
Taco Salatası420 kcal · 32 g protein30 dk
Tamago Kake Gohan (Yumurtalı Pilav)349 kcal · 13 g protein60 dk
Tavuk Adobo472 kcal · 42 g protein70 dk
Tavuklu ve Zencefilli Congee (Çin Usulü Pirinç Lapası)285 kcal · 23 g protein95 dk
Tavuklu, Domatesli ve Mozzarellalı Brezilya Tapyokası513 kcal · 31 g protein45 dk
Tay Usulü Biftek Salatası239 kcal · 29 g protein37 dk
Teriyaki Soslu Tavuk Kasesi493 kcal · 42 g protein65 dk
Uha (Rus Usulü Berrak Balık Çorbası)206 kcal · 23 g protein50 dk
Vejetaryen Japchae449 kcal · 17 g protein55 dk
Vietnam Usulü Limon Otlu Acılı Tavuk456 kcal · 36 g protein60 dk
Wonton Çorbası362 kcal · 30 g protein55 dk
Yakitori245 kcal · 31 g protein55 dk
Yumurtalı Çin Çorbası (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g protein25 dk
Firik Salatası318 kcal · 12 g protein55 dk