हरे प्याज़ वाली हेल्दी रेसिपी, पेज 4
हरे प्याज़ वाली 87 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
याकिटोरी245 किलो कैलोरी · 31 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
लार्ब (लाओ कीमा चिकन सलाद)243 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
वियतनामी लेमनग्रास चिली चिकन456 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
वॉन्टन सूप362 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
शाकाहारी जाप्चे449 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
शाबू-शाबू403 किलो कैलोरी · 52 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
शुमाई292 किलो कैलोरी · 26 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
सांकोचो474 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन90 मिनट
सुनदुबू जिगे (मसालेदार सॉफ्ट टोफू स्टू)326 किलो कैलोरी · 35 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
सैल्मन पोके बाउल807 किलो कैलोरी · 46 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
सोतो अयाम (इंडोनेशियाई हल्दी चिकन नूडल सूप)466 किलो कैलोरी · 40 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
सोबा नूडल सलाद386 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन32 मिनट
हैनानीज़ चिकन राइस554 किलो कैलोरी · 43 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
Bún Bò Huế (बुन बो हुए – मसालेदार लेमनग्रास बीफ़ नूडल सूप)630 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन135 मिनट
फ्रीकेह सलाद318 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन55 मिनट