Vegetariški receptai, 4 puslapis
Vegetariški receptai (247) su kiekvienos porcijos kalorijomis, makroelementais ir alergenais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Pico de gallo18 kcal · 1 g baltymų20 min.
Poha318 kcal · 8 g baltymų25 min.
Pomidorų sriuba124 kcal · 3 g baltymų45 min.
Rasam100 kcal · 4 g baltymų55 min.
Red Red (Ganos troškinys iš juodaakių pupelių su plantainais)372 kcal · 12 g baltymų45 min.
Ryžių pudingas213 kcal · 9 g baltymų50 min.
Skrudinti prieskoniniai makhana73 kcal · 2 g baltymų17 min.
Šrikandas137 kcal · 14 g baltymų76 min.
Tabulė147 kcal · 4 g baltymų35 min.
Tofu plakinys396 kcal · 39 g baltymų22 min.
Trešnių klafuti187 kcal · 7 g baltymų60 min.
Turkiška fava (pupų tyrė)211 kcal · 11 g baltymų190 min.
Turkiška jogurto ir ryžių sriuba su mėtomis (yayla çorbası)182 kcal · 9 g baltymų40 min.
Turkiška raudonųjų lęšių sriuba259 kcal · 13 g baltymų45 min.
Turkiška tarhanos sriuba111 kcal · 3 g baltymų40 min.
Turkiškas avinžirnių troškinys251 kcal · 10 g baltymų50 min.
Turkiškas baltųjų pupelių troškinys (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g baltymų155 min.
Turkiškas borlotti pupelių troškinys alyvuogių aliejuje241 kcal · 9 g baltymų50 min.
Turkiškas cukruotas moliūgas su graikiniais riešutais (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g baltymų120 min.
Turkiškas keptų svarainių desertas (Ayva tatlısı)258 kcal · 2 g baltymų125 min.
Turkiški artišokai, troškinti alyvuogių aliejuje207 kcal · 7 g baltymų60 min.
Turkiški įdaryti vynuogių lapai (dolma) su žolelių ryžiais272 kcal · 6 g baltymų120 min.
Turkiški raudonųjų lęšių ir bulguro paplotėliai (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g baltymų65 min.
Turkiškos piemens salotos (Çoban salatası)96 kcal · 2 g baltymų20 min.