Recettes végétariennes, page 4
247 recettes végétariennes avec calories, macros et allergènes par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Poha318 kcal · 8 g protéines25 min
Pois chiches rôtis200 kcal · 9 g protéines45 min
Porridge à la banane, aux myrtilles et aux noix329 kcal · 12 g protéines14 min
Pudding de chia191 kcal · 5 g protéines10 min
Ragoût de pois chiches à la turque251 kcal · 10 g protéines50 min
Rasam100 kcal · 4 g protéines55 min
Red Red (ragoût ghanéen de haricots à œil noir et bananes plantain)372 kcal · 12 g protéines45 min
Riz au citron (lemon rice)357 kcal · 8 g protéines40 min
Riz au lait213 kcal · 9 g protéines50 min
Riz au yaourt (curd rice)301 kcal · 12 g protéines40 min
Salade caprese165 kcal · 10 g protéines10 min
Salade d'aubergines grillées à la turque134 kcal · 4 g protéines40 min
Salade du berger turque (çoban salatası)96 kcal · 2 g protéines20 min
Salade grecque205 kcal · 6 g protéines15 min
Shrikhand137 kcal · 14 g protéines76 min
Smoothie fraise-banane190 kcal · 13 g protéines5 min
Smoothie vietnamien à l'avocat252 kcal · 7 g protéines5 min
Soupe aigre-piquante232 kcal · 19 g protéines40 min
Soupe de tarhana turque111 kcal · 3 g protéines40 min
Soupe de tomates124 kcal · 3 g protéines45 min
Soupe Ezogelin241 kcal · 10 g protéines55 min
Soupe turque au yaourt et au riz à la menthe (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g protéines40 min
Soupe turque aux lentilles corail259 kcal · 13 g protéines45 min
Taboulé libanais147 kcal · 4 g protéines35 min