Večera do 500 kalorija, stranica 7
Recepata za večeru do 500 kcal po porciji: 346, sa svim nutritivnim vrijednostima.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Chana masala269 kcal · 12 g proteina45 min
Chef salata377 kcal · 42 g proteina32 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteina60 min
Chili od puretine295 kcal · 24 g proteina60 min
Chraime (sefardska ljuta riba u umaku od rajčice)248 kcal · 30 g proteina40 min
Churrasco sa svježom salsom od vinaigrettea254 kcal · 34 g proteina40 min
Çiğ köfte (veganske ljute pljeskavice od bulgura u listovima salate)354 kcal · 11 g proteina40 min
Cobb salata463 kcal · 41 g proteina45 min
Congee s piletinom i đumbirom285 kcal · 23 g proteina95 min
Coq au vin481 kcal · 41 g proteina95 min
Crni bakalar s misom390 kcal · 24 g proteina150 min
Curry od kozica184 kcal · 19 g proteina45 min
Čerkeska piletina415 kcal · 40 g proteina55 min
Ćevapi478 kcal · 32 g proteina60 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteina150 min
Domaći pirjani tofu275 kcal · 22 g proteina45 min
Ekşili köfte – kisela juha s okruglicama od mesa i umakom od jaja i limuna427 kcal · 28 g proteina60 min
Ekvadorska juha od krumpira i sira (locro de papa)419 kcal · 14 g proteina60 min
Elbasan tava (pečena janjetina s jogurtom i jajima)433 kcal · 46 g proteina135 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g proteina32 min
Fajitas s povrćem429 kcal · 13 g proteina35 min
Francuska salata od leće304 kcal · 16 g proteina40 min
Fritaja s povrćem210 kcal · 16 g proteina45 min
Gai yang (tajlandsko-laoska piletina s roštilja)317 kcal · 41 g proteina75 min