Snacks végétariens, page 5
129 recettes de snacks végétariens avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Paletas mangue-citron vert62 kcal · 1 g protéines20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g protéines15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g protéines70 min
Parfait au yaourt grec, fruits et granola319 kcal · 22 g protéines10 min
Pêches grillées au yaourt et au miel136 kcal · 8 g protéines18 min
Pommes au four farcies aux flocons d'avoine et aux noix229 kcal · 3 g protéines60 min
Pop-corn à l'air chaud118 kcal · 3 g protéines7 min
Raïta au concombre et à la menthe87 kcal · 7 g protéines12 min
Rouleaux de printemps vietnamiens au tofu379 kcal · 17 g protéines45 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g protéines280 min
Salade de betteraves à la turque au yaourt à l'ail135 kcal · 9 g protéines60 min
Salade de fruits frais au citron vert et à la menthe118 kcal · 2 g protéines20 min
Salade de graines germées72 kcal · 5 g protéines18 min
Salade de haricots noirs et maïs151 kcal · 7 g protéines23 min
Salade de nopales (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g protéines35 min
Salade de pourpier à la turque, yaourt à l'ail97 kcal · 6 g protéines15 min
Salade turque de haricots blancs (piyaz)262 kcal · 13 g protéines27 min
Salade Waldorf203 kcal · 7 g protéines20 min
Sandwich petit-déjeuner aux œufs et aux légumes263 kcal · 17 g protéines15 min
Shake protéiné269 kcal · 33 g protéines5 min
Skyr aux fruits rouges168 kcal · 21 g protéines11 min
Smoothie banane et beurre de cacahuète266 kcal · 10 g protéines5 min
Smoothie bowl aux fruits rouges292 kcal · 18 g protéines10 min
Smoothie mexicain à la banane et aux flocons d'avoine250 kcal · 11 g protéines5 min