Vegetariska mellanmål, sida 5
129 vegetariska mellanmål med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Mishti doi (bengalisk söt kolayoghurt)132 kcal · 6 g protein485 min
Misosoppa78 kcal · 5 g protein40 min
Misutgarulatte203 kcal · 10 g protein5 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protein120 min
Molletes369 kcal · 17 g protein30 min
Overnight oats med bär312 kcal · 18 g protein10 min
Paletas med mango och lime62 kcal · 1 g protein20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g protein15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g protein70 min
Parfait med grekisk yoghurt, frukt och granola319 kcal · 22 g protein10 min
Proteinshake269 kcal · 33 g protein5 min
Raita med gurka och mynta87 kcal · 7 g protein12 min
Rostat bröd med jordnötssmör och banan230 kcal · 8 g protein8 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g protein280 min
Sallad med svarta bönor och majs151 kcal · 7 g protein23 min
Sallad på mungböngroddar72 kcal · 5 g protein18 min
Skyr med bär168 kcal · 21 g protein11 min
Smoothie bowl med bär292 kcal · 18 g protein10 min
Stekta ägg164 kcal · 13 g protein8 min
Studentgodis172 kcal · 5 g protein22 min
Sunomono (japansk gurksallad)39 kcal · 1 g protein20 min
Syrniki (kvargpannkakor)228 kcal · 19 g protein33 min
Tropisk smoothie med mango och ananas160 kcal · 12 g protein5 min
Turkisk portlaksallad med vitlöksyoghurt97 kcal · 6 g protein15 min