Recettes sans produits laitiers, page 7
372 recettes sans produits laitiers avec calories, macros et allergènes par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Zaru soba388 kcal · 17 g protéines40 min
Adobo de poulet472 kcal · 42 g protéines70 min
Agneau au cumin271 kcal · 29 g protéines37 min
Ananas grillé à la cannelle92 kcal · 1 g protéines25 min
Angel cake aux baies fraîches155 kcal · 5 g protéines70 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protéines60 min
Avgolemono (soupe grecque au poulet, riz et citron)324 kcal · 33 g protéines65 min
Ayam bakar (poulet grillé indonésien à la sauce soja sucrée)398 kcal · 43 g protéines65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g protéines55 min
Beyaynetu (assortiment végétalien éthiopien)735 kcal · 36 g protéines80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protéines45 min
Bibim guksu (nouilles froides épicées à la coréenne)516 kcal · 18 g protéines30 min
Bistec encebollado à la cubaine274 kcal · 37 g protéines70 min
Blanc de dinde rôti aux herbes et sauce légère au jus441 kcal · 56 g protéines145 min
Blancs de poulet grillés marinés aux herbes258 kcal · 39 g protéines54 min
Bœuf loc lac (bœuf sauté vietnamien)477 kcal · 40 g protéines65 min
Bol de poulet teriyaki493 kcal · 42 g protéines65 min
Bol de riz au bulgogi566 kcal · 38 g protéines90 min
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Bouillon d'os de bœuf34 kcal · 9 g protéines535 min
Bowl de falafels au four644 kcal · 28 g protéines55 min
Bowl fajitas au poulet506 kcal · 39 g protéines65 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min