Recetas sin lácteos, página 7
372 recetas sin lácteos con calorías, macros y alérgenos por ración.
Cocina
Zumo de zanahoria, naranja y jengibre168 kcal · 4 g proteína15 min
Aceitunas aliñadas con cítricos, ajo y hierbas77 kcal · 1 g proteína15 min
Adobo de pollo472 kcal · 42 g proteína70 min
Angel food cake con frutos rojos frescos155 kcal · 5 g proteína70 min
Apio nabo turco estofado en aceite de oliva247 kcal · 6 g proteína60 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteína60 min
Arroz con pollo de Hainan554 kcal · 43 g proteína65 min
Arroz jollof con pollo594 kcal · 36 g proteína80 min
Atún sellado con costra de sésamo337 kcal · 46 g proteína20 min
Avgolemono (sopa griega de pollo, arroz y limón)324 kcal · 33 g proteína65 min
Ayam bakar (pollo indonesio a la parrilla con soja dulce)398 kcal · 43 g proteína65 min
Bacalao al horno con limón y hierbas179 kcal · 28 g proteína25 min
Bacalao negro al miso390 kcal · 24 g proteína150 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteína55 min
Batido verde145 kcal · 4 g proteína5 min
Beyaynetu (bandeja vegana etíope)735 kcal · 36 g proteína80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteína45 min
Bibim guksu (fideos fríos picantes coreanos)516 kcal · 18 g proteína30 min
Bistec encebollado cubano274 kcal · 37 g proteína70 min
Bol coreano de arroz con pescado crudo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteína70 min
Bol de arroz con bulgogi566 kcal · 38 g proteína90 min
Boli (plátano macho asado nigeriano con cacahuetes)288 kcal · 6 g proteína40 min
Bolitas energéticas198 kcal · 5 g proteína35 min
Bowl de fajitas de pollo506 kcal · 39 g proteína65 min