Melkefrie oppskrifter, side 7
372 melkefrie oppskrifter med kalorier, makroer og allergener per porsjon.
Zaru soba388 kcal · 17 g protein40 min
Andalusisk gryte med spinat og kikerter302 kcal · 14 g protein35 min
Angel food cake med friske bær155 kcal · 5 g protein70 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protein60 min
Avgolemono (gresk kyllingsuppe med ris og sitron)324 kcal · 33 g protein65 min
Ayam bakar (indonesisk grillet kylling med søt soya)398 kcal · 43 g protein65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g protein55 min
Bakte epler med fyll av havre og valnøtter229 kcal · 3 g protein60 min
Banan-nice cream164 kcal · 2 g protein250 min
Bengalsk fiskecurry med potet269 kcal · 22 g protein50 min
Beyaynetu (etiopisk vegansk tallerken)735 kcal · 36 g protein80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protein45 min
Bibim guksu (koreanske sterke, kalde nudler)516 kcal · 18 g protein30 min
Biffsalat261 kcal · 27 g protein25 min
Boli (nigeriansk grillet kokebanan med peanøtter)288 kcal · 6 g protein40 min
Braisert tofu på hjemmevis275 kcal · 22 g protein45 min
Briam (greske ovnsbakte grønnsaker)295 kcal · 7 g protein115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g protein45 min
Bulgogi-risbolle566 kcal · 38 g protein90 min
Bún Bò Huế (sterk nudelsuppe med storfe og sitrongress)630 kcal · 44 g protein135 min
Burmesisk salat med fermenterte teblader (lahpet thoke)213 kcal · 9 g protein28 min
Burrito bowl med kylling483 kcal · 39 g protein70 min
Caldo de res (meksikansk suppe med storfekjøtt og grønnsaker)288 kcal · 30 g protein175 min
Carne asada299 kcal · 38 g protein30 min