Valgurikkad õhtusöögid
201 valgurikast õhtusöögi retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Ackee soolatursaga273 kcal · 23 g valku60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g valku70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g valku100 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g valku45 min
Barbacoa389 kcal · 41 g valku250 min
Bobotie363 kcal · 35 g valku75 min
Bolognese spagetid529 kcal · 38 g valku60 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g valku65 min
Burgundia veisehautis (Bœuf bourguignon)390 kcal · 38 g valku210 min
Caesari salat grillitud kanaga344 kcal · 39 g valku40 min
Cajuni vürtsikoorikuga kala192 kcal · 31 g valku22 min
Camarones a la Diabla (kuradikrevetid)200 kcal · 25 g valku40 min
Canh chua – Vietnami hapu kalasupp267 kcal · 23 g valku45 min
Ceviche299 kcal · 31 g valku55 min
Cioppino311 kcal · 35 g valku65 min
Dakdoritang (Korea vürtsikas hautatud kana)404 kcal · 40 g valku55 min
Dakgalbi (vürtsikas Korea kana-wokk)544 kcal · 38 g valku75 min
Doro wat447 kcal · 44 g valku95 min
Gado-gado528 kcal · 36 g valku50 min
Grillitud huntahven321 kcal · 42 g valku31 min
Grillitud kaheksajalg Kreeka moodi343 kcal · 45 g valku105 min
Grillitud tilaapia221 kcal · 32 g valku70 min
Gulašisupp277 kcal · 25 g valku140 min
Harira281 kcal · 22 g valku90 min