Recetas saludables con calorías y macros, página 12
515 recetas con calorías y macros por ración, verificadas con datos nutricionales del USDA. Filtra por comida, dieta o cocina.
Cocina
Crema de puerros y patatas256 kcal · 7 g proteína50 min
Crema de zanahoria y jengibre136 kcal · 3 g proteína50 min
Curry bengalí de pescado con patatas269 kcal · 22 g proteína50 min
Curry de gambas184 kcal · 19 g proteína45 min
Curry de pescado de Goa233 kcal · 29 g proteína45 min
Curry Panang de pollo531 kcal · 36 g proteína60 min
Curry rojo tailandés con tofu470 kcal · 24 g proteína60 min
Cuscús marroquí de siete verduras411 kcal · 15 g proteína70 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteína150 min
Dalia masala de verduras233 kcal · 8 g proteína50 min
Dátiles rellenos de crema de almendras196 kcal · 3 g proteína15 min
Desayuno tradicional japonés531 kcal · 33 g proteína55 min
Dip de frijoles negros99 kcal · 5 g proteína13 min
Enchiladas de pollo463 kcal · 43 g proteína65 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g proteína32 min
Ensalada birmana de hojas de té fermentadas (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteína28 min
Ensalada china de pollo307 kcal · 31 g proteína45 min
Ensalada Cobb463 kcal · 41 g proteína45 min
Ensalada de arroz italiana con atún y huevo579 kcal · 27 g proteína60 min
Ensalada de atún y alubias blancas267 kcal · 23 g proteína15 min
Ensalada de cuscús335 kcal · 12 g proteína25 min
Ensalada de espinacas y fresas172 kcal · 5 g proteína20 min
Ensalada de fideos soba386 kcal · 18 g proteína32 min
Ensalada de filete261 kcal · 27 g proteína25 min